1
Você vai ter crise de identidade. Vai ter baby blues. Vai chorar, sem saber o que fez com sua vida, é normal. 80% das mulheres vivem o baby blues, e 13% a depressão pós parto.
2
Se prepare psicologicamente para uma nova fase da sua vida. Alinhas expectativas, rotina da casa, planejamento financeiro, vida profissional.
3
Amamentação não é fácil para a maioria. Procure ajuda de alguma profissional especializada, procure banco de leite, rede de apoio.
4
Rede de apoio e planejamento domiciliar. Organização e apoio na carga mental são fundamental. A mãe precisa estar bem para cuidar bem do bebê.
5
A recuperação pós parto não é igual para todo mundo e pode não ser tão glamurosa. Você não está sozinha.
Lista de enxoval atualizada, experiência real, inspirações de festa e quarto do bebê!
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