Dia das Crianças | Brincar com os Filhos

Comentei ontem no meu instagram que aqui em casa não haverá presente de dia das crianças. Nós sempre preferimos experiências, passeios, viagens à presentes. Mas lógico que não tenho nada contra presentear com brinquedos, ainda mais para crianças que já pedem e têm uma expectativa em ganhar um! (por enquanto eu tenho um bebê que não pede objetos, só carinho!). Eu me encanto com vários brinquedos, mas me encanto muito mais com a possibilidade de brincar junto com nossos filhos. Por isso, na seleção especial de presentes para dia das crianças, priorizei brinquedos bacanas para brincar junto pai-mãe-filhos.

Os carrinhos de papelão de montar da Baú da Lulu, as frutas de cortar da Mimoo Toys n’ Dolls, a casa de boneca mobiliada da Baú da Lulu, os primeiros instrumentos musicais para tocar junto da Mimoo Toys n’ Dolls, o kit de Jardinagem da Ninnoca (que bacana plantar junto uma hortinha!), o kit de pescaria também da Loja Ninnoca, o kit tijolo para brincar na areia da Baú da Lulu, o conjunto de chá da Mimoo Toys n’ Dolls, as máscaras de feltro da Wool Design e para quem prefere presentes-experiências, tem várias opções na Nem Boneca Nem Carrinho.

Vestida de Mãe | Deborah Secco

É curioso a gente conhecer uma pessoa que acompanhamos crescer pela televisão, que virou mãe e descobrimos que é mais uma mãe apaixonada como a gente. Durante o evento Fashion Weekend Kids tive a oportunidade de entrevistar a atriz Deborah Secco sobre a nova experiência dela com a maternidade. São apenas 3 perguntinhas, adorei conversar com a mãe apaixonada da Maria Flor (com 9 meses na época desta entrevista).

Algum fato que você achou que iria ser de um jeito na rotina do bebê e está sendo completamente diferente?
Deborah Secco: Tudo! Eu não sei bem como eu achava que seria, mas com certeza eu não achava que era assim. Não achava que era tão bom, não achava que o amor era tão grande, não achava que dava tanto trabalho. Não sabia que eu ia sentir não capaz, não sabia que eu iria me sentir tão culpada.  Tudo ganhou uma proporção muito maior do que eu imaginava, do que eu conhecia de amor, culpa.

Você já “pagou língua” na maternidade, já fez algo que havia dito que nunca iria fazer?
Deborah Secco: Ainda não tive isso, mas eu sou uma mãe que desde sempre nunca quero impor alguma coisa para Maria Flor, como ela não vai comer, não vai fazer etc. Eu quero que as decisões sejam dela, quero mais ouvir do que falar, tentar respeitar a vontade dela. No início como agora é mais difícil, porque a gente ainda tem que impor algumas coisas.. mas ah, não quer comer, não come… eu sou uma pessoa que vai tentando ouvir o que ela vai me dizer.

Alguma dica para levar a maternidade com leveza?
Deborah Secco: Depois que a gente vira mãe, isso vira o motivo maior da nossa vida, nosso centro e tudo que a gente faz é em torno disso, para isso. Eu me sinto uma idiota, porque eu converso com meus amigos que não são pais e eles devem me achar uma chata porque eu só falo disso. É a coisa mais louca do mundo, uma pessoa que não existia passa a existir dentro de mim, saí de mim e vai morar na minha casa… É realmente uma coisa que não dá para explicar, é uma loucura absoluta e deliciosa. Exige da gente muito cuidado, muito trabalho, muita responsabilidade, dá medo, mas nada que um sorriso não recompense tudo!

Mãe Saudável

Antes de ter vontade de ter filhos, eu tinha um medo muito grande: engordar muito na gravidez e nunca mais ficar em boa forma. Era muito sério, eu tinha certeza que iria engordar uns 30Kg na gravidez e nunca mais ser feliz com o espelho. Eu tenho quadril largo, sempre tive muita propensão a engordar fácil, eu gosto de comer… Eu nunca tive biotipo magro e meu metabolismo sempre foi lento.

Quando eu engravidei, estava numa fase de não conseguir fazer exercícios físicos e somava 4kg acima do meu habitual peso. Já engravidei me sentindo gordinha. Busquei informações sobre alimentação saudável e exercícios físicos na gestação e engordei razoáveis 12 kilos. Primeira etapa vencida.

Depois que Nicolas nasceu, a minha prioridade era o bebê, especialmente a amamentação. Mas a verdade é que, talvez consequência do parto normal e da própria amamentação, 1 mês e meio após o nascimento eu já estava com o mesmo peso de quando engravidei. Isso não significa exatamente um peso saudável, porque com certeza a quantidade de massa muscular havia diminuído. Voltei rápido ao peso, mas num primeiro momento não consegui manter. Depois que Nicolas parou de amamentar, com 8 meses, dei uma engordadinha.

A maternidade me mudou para uma pessoa melhor com os outros e comigo mesma. Eu entendi desde o começo que para estar bem para o Nicolas, eu também tinha que estar bem comigo. Vida saudável virou minha prioridade, uma mudança gradual no estilo de vida. Antes: eu era uma pessoa que trabalhava loucamente, fazia pouca ginástica (apesar de sempre ter gostado de fazer exercício) e não sabia muito sobre alimentação com substituições inteligentes. Hoje, minha prioridade é o equilíbrio entre o trabalho e o cuidar de mim, fazer ginástica e alimentação saudável.

Não quero ser musa fitness, mamãe fitness, nada disso! Quero ser um bom exemplo para meu filho, quero alimentação saudável para toda família, quero ter energia e disposição por muitos anos para brincar com Nicolas.

Resolvi escrever este post agora porque semana passada fui na minha nutróloga com todos os exames feitos. Quando digo “todos os exames”, estou falando de um check up minucioso mesmo que ela faz, são mais de 20 tubinhos de sangue no laboratório para examinar cada vitamina, cada hormônio, tudo. E o resultado? Meu corpo hoje é muito melhor do que 2 anos e meio atrás, quando engravidei! Tenho um corpo mais saudável, mais balanceado, mais jovem. Isso depois de ser mãe! Resultados destes 2 anos fazendo atividade física, se alimentando corretamente, comendo alimentos orgânicos, dormindo bem, focando tempo para mim mesma, nenhum medicamento.

Para vocês terem ideia, no teste de Análise de Composição Corporal, pela primeira vez minha porcentagem de massa muscular foi maior do que a massa de gordura corporal.

Nos últimos 5 meses de ginástica com a Mamãe em Forma, perdi 5Kg, 2cm de cintura, 4cm de abdômen, 5 cm de Quadril, 3,5cm de coxa, 2cm de braço. Lembrando que o importante não é o peso, e sim a troca de peso de gordura por massa muscular. Tenho vergonha de postar foto de antes e depois, mas para acreditarem em mim, estou postando uma fotinho abaixo!

Nessa caminhada, aprendi muito com profissionais queridos! Quero compartilhar com vocês minha agenda de contatos, para quem estiver precisando de indicações:

Nutróloga
Dra. Thaisa Albanesi  – Medicina Funcional Personalizada (11) 4371-2786 – atendimento.medico@buddhaspa.com.br
Ela é maravilhosa, fala com propriedade e muito conhecimento sobre medicina funcional. Sigam o instagram dela, tem muita informação maravilhosa.

Nutricionista
Nutri e Consult – (11) 98300-8666 | 96508-8888 – info@nutrieconsult.com.br
Conheci quando eu estava procurando alguém para vir ensinar pratos saudáveis para minha funcionária do lar. Amei tanto que nunca mais larguei. Elas fazem meu cardápio personalizado e ensinam as receitas, sempre opções saudáveis e muito gostosas. Também já fiz duas vezes o Detox de Corpo e Alma, programa de 14 dias de desintoxicação que foi super importante no meu processo de emagrecimento com saúde.

Ginástica Especializada
Mamãe em Forma – (11) 97058-5002 – contatonoivaemforma@gmail.com
Da mesma empresa da Noiva em Forma, elas têm equipe especializada em acompanhar a mãe nos pós parto, após ser liberada pelo médico, para com um trabalho personalizado voltar à forma. Atendem em formato personal trainer onde você quiser e também contam com aulas em grupo.

Dermatologista
Clínica Chehin – Tel (11) 3569-8444 / 3253-4590
Além de cuidar da pele do rosto, fiz na clínica o procedimento de CoolSculpting® nos braços, para redução de gordura localizada. Eu não estava feliz com meus braços, mesmo fazendo ginástica estava muito gordinhos, valeu muito a pena!

Drenagem Linfática
Luciana Pinheiro Saúde e Bem Estar – Tel (11) 98747-0088
Ela faz atendimento domiciliar e é especializada em gestante e pós parto. Faço drenagem com ela em casa uma vez por semana, é uma hora dedicada à mim, faz muito bem! Para quem for gestante ou pós parto, é importante ser com uma profissional especializada porque não são todos pontos do corpo que podem ser apertados.

Festa Infantil | Picnic na Savana

O legal de festa de 2 anos é que, apesar da criança ainda não saber pedir exatamente um tema, ele já tem suas preferências. Com o Jorge foi assim, ele ama leão, fala sobre leão o tempo todo, não tinha como ser outro tema! Uma festa pequena, no jardim do prédio da avó, um picnic ao ar livre. Daí veio a definição do tema da festa: Picnic na Savana. 

Jorge tem também uma irmã mais velha, de quase 5 anos, e seria bacana envolve-la de alguma forma. A mãe pediu para que ela desenhasse o leão da identidade da festa. “Dei aquarela e pedi que ela desenhasse um leão e uma árvore para o irmão. Em cima disso, criei a paleta de cores e a identidade de toda a festa! Ela quem inspirou tudo!“, contou a mãe!

Era uma festa com cara de criança, gostosa, debaixo de árvores, com espaço para correr e brincar, e ao mesmo tempo tinha muito carinho envolvido na produção dos detalhes. Tinha esteiras e pallets no chão para os convidados ficarem à vontade como um picnic mesmo, mas também teve o cuidado de ter uma mesa e cadeiras para os avós e amigos dos avós ficarem confortáveis. Tinha vários detalhes relacionados ao aniversariante e ao tema, como plaquinha escrito “babawi” na mesa de bebidas, que é como Jorge diz quando quer beber algo, e saquinhos personalizados com dizeres como “fome de leão” nas comidinhas. Todo conceito e detalhes criados pela Paula Baracat. Bolo e doces da Fleur de Sucre.

A lembrancinha foi algo muito especial, desenvolvido pela Paula Baracat, a paisagista Bruna Lucchesi e a psicóloga  Taísa Martinelli. De acordo com o tema da festa elas criam uma atividade e lembrancinha. Nesta festa a atividade era cada criança montar seu próprio terrário com ajuda da paisagista e havia um leãozinho para colocar dentro do terrário, de acordo com o tema da festa. Sensacional as crianças brincando com a terra, escolhendo as suculentas e montando seu próprio terrário, que está na casa de cada uma agora. Cada terrário era colocado num saquinho personalizado com o nome da criança, maravilhoso.