O que aprendi sobre amamentação
Esperei Nicolas completar quase 1 mês para escrever este post. Se eu tivesse escrito antes, eu não seria tão positiva – e eu não queria ser negativa sobre o assunto. Mas a verdade é que amamentar não é tão fácil, pelo menos no começo. A principal coisa que aprendi sobre amamentação para compartilhar com vocês é: é preciso pedir ajuda.
Eu me considero uma pessoa bem informada. Por causa do blog, pesquiso e recebo muitas informações. Já tinha lido muito sobre amamentação, em especial recentemente a série de posts da nutricionista e mamãe Natália Vignoli aqui no blog, bem completos. Já sabia tudo sobre livre demanda, sobre posições de amamentação, a importância da pega certa do bebê etc. Mas na teoria é uma coisa, na prática é outra.
Começando do começo: na maternidade foi tudo perfeito. Meu bebê veio para meu colo logo após o nascimento e ficou um bom tempo comigo. Após os procedimentos do pediatra, fomos para uma salinha para a primeira amementação, foi lindo e tranquilo. Eu já sabia que naqueles dias não teria o leite e sim o colostro – mas em relação à mamada, estava super tranquilo, não sentia dor nenhuma! As enfermeiras que me atendiam no quarto comentaram que meu bebê estava fazendo a pega correta. Até aí estava mil maravilhas.
No dia seguinte que vim para casa, o meu leite desceu. Haviam me falando que meus peitos iriam crescer mais, mas eu não tinha acreditado, já achava que eles estavam enormes. Cresceram tanto que eu me sentia um misto de garota pornô (rs! Pelo tamanho dos seios!) com vaca leiteira. Era tanto leite que pingava pela casa inteira. Eu deixa rastro por onde passava. Sujei todos os meus pijamas e camisolas de leite. Nenhum dos 4 sutiãs que eu havia comprado para amamentação serviam… Bom, eles serviam, mas apertavam muito, me incomodavam, precisei comprar outros. Foi um fim de semana horroroso em que eu estava me sentindo a mais feia das mulheres e com muita dor com aqueles peitos enormes.
Meus seios ficaram tão grandes e duros que imagino que eram difíceis para o pequeno Nicolas abocanhar. Não entendia como diziam que não era para abocanhar somente o bico e sim a aureola – no meu caso só cabia mesmo o bico na boquinha do Nicolas, de tão grande e duro que o peito estava. Consequência: causou ferida no bico. Uma super ferida, sentia que estava em carne viva.
E a partir daí tudo ficou difícil. Eu estava firme e forte querendo amamentar somente com leite materno – e vou dizer que é muito amor e muita força mesmo para aguentar a dor do bico ferido (diria que a dor do parto normal não é nada perto da dor que senti para amamentar nas primeiras semanas). Eu via estrelas e gritava de dor a cada mamada no seio ferido. E foi aí que pedi ajuda.
Imagino que muitas mães devem desistir de amamentar com leite materno desta fase por não suportarem a dor. Ou por acharem que nunca vai melhorar, que não vão dar conta. Mas é tudo questão de pedir ajuda. Eu contei com a ajuda de uma enfermeira obstétrica oferecida pelo meu plano de saúde. Ela veio me visitar em casa duas vezes, uma logo após a descida do leite, outra quando o bico estava bem machucado e eu quase desistindo. Foi de extrema importância contar com a ajuda desta anja, não só pelas informações importantes, mas principalmente também pelo apoio psicológico. Sendo mãe de primeira viagem, a gente não tem muita base de comparação do certo ou errado. Só dela ter falado que eu estava bem, que estava fazendo tudo certo, já me senti melhor e mais segura para continuar amamentando com tranquilidade. Aliás, tranquilidade é uma palavra importante – acredito que mãe estressada só passa estresse para o filho, assim como mãe tranquila passa tranquilidade.
O que fiz que deu certo para mim neste primeiro mês:
– usei as conchas de seios (aquelas que tem furinhos de respiração, veja aqui) na semana que o leite desceu, colocando entre o seio e o sutiã para aliviar um pouco o excesso de leite (em 10 minutinhos as conchas ficavam transbordando de leite). Assim a aureola dos seios ficava menos dura e mais fácil de ser abocanhada pelo bebê, e aliviava um pouco minha sensação de peitos estourando de tanto leite.
– usei após cada mamada a pomada de lanolina da Lansinoh, que hidrata e protege os mamilos rachados. A enfermeira que me atendeu deu a dica de passar 20 segundos de secador de cabelo quente no mamilo, passar a pomada e depois mais 20 segundos de secador, para mais rápida absorção e eficiência.
– Antes de cada mamada, passei a fazer uma massagem nos seios para que o leite já começasse a pingar. Assim quando Nicolas abocanhava, já tinha bastante leite saindo, evitando que ele tivesse que fazer uma sucção muito forte.
– Testei novas posições para o bebê na amamentação. Na mama que estava rachada passei a segurá-lo na posição invertida, e isso melhorou muito a pega e a dor diminuiu. Aos poucos o machucado está melhorando, já que a pega melhorou.
– usei os absorventes de seios. Eles não melhoram a amamentação, mas pelo menos evitam que todas as minhas roupas fiquem sujas de leite, o que já melhora bastante minha auto estima, rs!
– providenciei uma nova poltrona de amamentação. Eu estava usando uma poltroninha que eu já tinha ou o sofá da sala, mas eles não me davam uma boa postura e em uma semana fiquei com as costas toda dolorida, no fim do dia parecia que eu tinha tomado uma surra de 20 homens de tanta dor nas costas. Uma poltrona com bom suporte para suas costas e braços ajuda muito.
Onde pedir ajuda:
Repetindo: antes de desistir, peça ajuda. Por mais que você leia tudo sobre amamentação, sempre há dúvidas. Existe a dor, o medo, a insegurança, o empedramento do leite nos seios, o bico machucado… E isso tudo acontece com a maioria das mulheres, não se sinta sozinha! Peça ajuda antes de desistir!
– Grupo Virtual de Amamentação: no Facebook. Conheci agora e achei incrível. Voluntárias oferecem ajuda personalizada para as dúvidas das mamães, sempre baseadas nas orientações da OMS, Ministério da Saúde e pesquisas científicas. Lei as perguntas frequentes, praticamente todas as suas dúvidas serão esclarecidas. Se precisar de mais ajuda, eles te ajudarão! (serviço gratuito)
– Bancos de Leite: eu não cheguei a ir em nenhum, mas já li várias histórias de mulheres que foram super bem tratadas e socorridas nestes lugares pelas enfermeiras especializadas em aleitamento. (serviço gratuito)
– Cinthia Calsinski: e especialista que me atendeu. Ela atende à domicílio. Serviço pago.
(11) 98208-8890
Feliz em ter superado este primeiro mês com leite materno exclusivo e que venham os próximos meses!
Obrigada, foi muito importante para mim ler tua experiência. Estou na fase difícil. Abraço
Fer,
Dificil conhecer uma mãe de primeira viagem que não passou por isso né? O meu seio também machucou MUITO! e o que me ajudou demais foi um
adesivo que vende em qualquer farmácia que se chama mamare. Foi dica da enfermeira do hospital que ao ver meu desespero me alertou sobre esse adesivo milagroso! Realmente me ajudou muito. E nas mamadas usei intercalando uma mamada sim é outra não o bico de silicone até melhorar a ferida. Depois foi só alegria…. Adorava amamentar. É um momento único! Beijos
Obrigada por compartilhar. Também passei pela fase difícil e sem ajuda dificilmente teria amamentado exclusivamente até os seis meses (agora minha bebê iniciou as papinhas, mas continua mamando no peito). Ninguém sabe o que é essa dor, mas o esforço vale a pena. Muita saúde para o pequeno!
Fernanda eu estou amando seus posts!
Amando a sua sinceridade!
Estou planejando ser mamãe este ano e estou amando ler seus posts! Quando me casei seguia diariamente o vestida de noiva, agora sigo seus posts no vestida de mãe!
Obrigada por compartilhar com a gente de forma tão sincera assim!
Um grande abraço pra você e para o príncipe Nicolas!
Oi Fe… adorando teus compartilhamentos de experiências… estou com 28 semanas e na minha gestação anterior não consegui amamentar… Fiz redução de mama em 2001 e segundo minha GO, provavelmente, cortaram os dutos terminais na cirurgia… o resultado é que produzia muito leite e ele não saia… e a dor no seio já machucado a cada mamada era inimaginável. Nessa gestação vamos tentar novamente, mas, segundo o atual GO, muito provavelmente não será possível… espero que seja, pq é frustrante não poder alimentar nossos pequenos, mas dessa vez não insistirei até ter uma mastite (como aconteceu da outra vez)… Parabéns pelos posts, são ótimos e o Nicolas está a cada dia maos fofo!! 🙂
Fer Estou adorando seu diário, planejo engravidar em breve e estou adorando sua sunceridade. Vi minha irmã passar por essa aflição e somente com muita vontade para fazer dar certo. Fica a dica para as Curitibanas: o programa da prefeitura Mãe Curitibana oferece ajuda para amamentação.
Bjs e parabéns pelo Nicolas, um delicinha!!
Fe,
Casei inspirada no vestida de noiva, e estou super emocionada em acompanhar o vestida de mãe!
Meu pequeno está com um ano, e fui abençoada em conseguir seis meses de amamentação exclusiva!
Até hoje ele ainda mama. Sem radicalismos, que eu odeio. Amamentar precisa ser prazeroso para a mãe e o bebê, simples assim. O começo é muito mais complicado, mas segura os primeiros momentos e força!
A dor vai embora, fica só o amor!!!!
Beijos! Que Deus a abençõe com muita saúde para você e sua familia.
Minha saga na amamentação está sendo difícil. Meu bebê nasceu prematuro, teve q ficar na uti, e nas primeiras horas não pude amamentá-lo. Começou com complemento, e além disso por ser pequeno não consegue abocanhar meu peito. Tive que usar o bico de silicone, que agora tento me livrar deles e não consigo de jeito nenhum. Não tenho muito leite e o bico não ajuda muito na sucção. Ainda tenho que dar complemento pra ele ganhar peso e enquanto ele não mama, estímulo a produção de leite com uma bomba. Mas espero dar só meu peito sem artifícios, é tudo o que uma mãe quer!
OLA, BOM EU NÃO SOU MÃE DE PRIMEIRA VIAGEM,TENHO UMA LINDA MENINA DE 8 ANOS E AGORA GANHEI UM PRINCIPE,FOI MEIO DIFICIL DEPOIS DE 8 ANOS COMEÇAR TUDO OUTRA VEZ, A AMAMENTAÇAO DA MINHA PRIMEIRA GESTAÇAO FOI BEM SOFRIDA,POREM JA DA MINHA SEGUNDA ESTA SENDO MAIS TRANQUILA HOJE MEU BEBÊ ESTA COM 18 DIAS, E AGORA QUE COMEÇOU AS COLICAS E ELE ESTA DEMORANDO UM POUCO PARA FAZER COCO. POR FAVOR SE VOCEIS SOUBEREM DE ALGUMA COISA..NAO QUERIA MAIS VER ELE CHORANDO ASSIM..FICA TAO VERMELINHO..OBRIGADA…
Ola, tenho dois filhos o Bernardo de quatro anos e a Vitória de dois meses. O Be sofria muito com cólicas a única coisa que resolvia era um remédio chamado milicon, já a Vitória não tem cólicas desde que vim da maternidade estou tomando chá de camomila no lugar de água aprendi com uma infermeira na maternidade, ela foi um anjo pois a palestra que nos deu sobre amamentação foi tudo de bom. Meu seio não maxucou, não empedrou, só armamento a pequena no peito como de tudo e acho que é o chá que não deixa dar cólicas nela. Olhe no face: tia lu amiga do peito.
Passei pelos mesmo problemas e anseios e no final tudo deu certo, graças também ao apoio de enfermeira especialista e do meu marido e da
Minha mãe que me apoiram nos momentos de maior dor! É realmente ficar pingando leite é uma das piores coisas! Kkkkk
Ola adorando os posts, bem reais. Sou mae de segunda viagem com 20 anos de diferença, não tive problemas com amamentação na primeira e espero que da mesma forma seja na segunda. Estou na compra de enxoval e estou na dúvida do sutiã, quantos números a mais você precisou comprar? Obrigada. Baby Nicolas lindo!
Oi Alessandra, inicialmente eu havia comprado do mesmo número que usava porque não estavam apertados e não achei que fossem crescer tanto. Depois comprei 2 sutiãs com um número maior que o atual. beijos
Fernanda, vc descreveu o que aconteceu comigo, quando o leite desceu me sentia uma vaca leiteira, a casa ( e eu) tinha cheiro de leite de tanto que vazava, me sentia feia, e o bico também machucou! Tentei de tudo, quase desisti também, mas um dia fiz topless na piscina e peguei sol no bico, nossa, foi tiro e queda, melhorou quase que na hora, e ai o prazer em amamentar começou!!!
Fernanda, que legal seu relato. É difícil sim. Mas é maravilhoso! Minha saga com a amamentação foi um pouco mais complicada pois havia feito uma mamoplastia quanto tinha 14 anos. Então, esse meu depoimento é para as mamães que acham que não irão conseguir amamentar por causa desse procedimento. Sou a prova de que é possível sim, apesar das dificuldades. Não deixe de pedir ajuda, conversar com quem realmente pode te orientar. Fui orientada em um banco de leite e foi um período de superação. Depois, quando minha bebê não havia completado nem dois meses, precisei fazer uma cirurgia de emergência e fiquei longe dela 5 dias. Tirava leite na bombinha todo dia. Quando voltei pra casa, o peito ficou todo machucado de novo. Foi bem difícil, mas faria TUDO de novo. Só de lembrar desses dias me deu vontade de chorar. Não de tristeza, mas de emoção. E o peito ficou pinicando pra amamentar. kkkkk. Minha bebê hoje completa 9 meses e continua mamando. E eu a mãe mais besta do mundo que adora repetir pra ela “mamãe ama te dar mamá”! rs.
Muita saúde para o Nicolas! Bjos
Sofri muito também 🙁 até q uma amiga bioquimica falou p/ limpar o mamilo com água e bicarbonato de sódio! Foi um milagre! Gastei tanto dinheiro antes disso… testem p/ ver! Minha filha mama até hj com 2 anos e 7 meses 😉
Oi Fernanda, conheci o blog procurando inspiraçoes pro chá de bebê da minha filhota. Sou pediatra e estou grávida de 26 semanas e quero MT colocar em prática todas as orientações que dou aos meus pacientes. Mt legal vc compartilhar sua experiência com o aleitamento materno. Vejo isso tds os dias no consultório e é super comum as mães desistirem diante das primeiras dificuldades. Parabéns pela sua força e vontade de dar o melhor ao Nicolas, vai ser super importante pra ele!! Mt legais as dicas tb! Vc poderia compartilhar mais detalhes da massagem que vc faz antes de amamentar? Acho que seria uma dica bem legal. Que Deus abençoe vc é sua bela família.
Que legal esse incentivo com a amamentação! Antes de casar li todinho o Vestida de noiva e dps que o baby veio minha disponibilidade para blogs caiu 99% 🙁 ehehhehe
Mas fiquei feliz ao ler esse post e parabéns pelo seu emponderamento e por passar essa msg para tantas leitoras. Além de boas noivas teremos ótimas mães!!
Gestação, parto humanizado é a parte fácil amamentar em livre demanda é determinação. Você falou bem, ajuda é muito necessária, também tive meus momentos de desânimo, mas sabia que aquilo era e ainda é o melhor para meu filho. Hoje meu Nicolas está com 8 meses e ainda mama como um bezerrinho e sinto dizer, que as vezes ainda me sinto a “vaca leiteira” uiahauihauihauih
Mas não tem coisa melhor, aquele olho no olho e aquela boquinha que agora abocanha a aureola todinha.
Para a sensibilidade no seio uma coisa que eu fazia além da Lanisoh era banho de luz com lampada por 10 min após cada mamada, só não lembro quantos watts :/
E quando o peito estava explodindo massageava todo o seio com dois dedos com com a palma da mao, isso ajudava a drenar e o bico ficava “murcho” e assim o bebê não tinha tanta dificuldade.
beijosss
Oi Fernanda, com relação a sua alimentação durante este período, vc fez alguma restrição? Estou amamentando e parei de comer tantas coisas: leite, feijão, frutas cítricas… A lista é grande! Apesar de a pediatra falar que não tem nada comprovado, tanta gente já me alertou que fiquei com medo de testar! Bjs
Silvia, não tive nenhuma restrição! Comia feijão, brocólis, couve, muito chocolate! Nicolas nunca teve cólicas. Beijos